Mindful Knitting: Socken stricken & im Moment ankommen

Dieser Workshop lädt dich ein, langsamer zu werden.
Masche für Masche. Atemzug für Atemzug.

In zwei Einheiten à 45 Minuten verbinde ich Sockenstricken mit achtsamen, meditativen Impulsen.
Die Hände sind beschäftigt – der Geist darf ruhig werden.

Es geht nicht um Technik oder Tempo.
Es geht um Präsenz.

Was dich erwartet

• achtsames Sockenstricken nach meinem klaren, einfachen System

• das komplette Know-how, um Socken selbstständig zu stricken

• ruhige, geführte Momente der Aufmerksamkeit

• bewusster Umgang mit Farbe, Material und Bewegung

• Raum zum Ankommen, Loslassen und Sein

Stricken wird zur Meditation.

Was ich anbiete

Ich begleite dich durch beide Einheiten und teile alles Wissen, das du brauchst, um Socken zu stricken.
Schritt für Schritt.

Ein Knäuel Wolle und die passenden Stricknadeln stelle ich dir zur Verfügung.
Ruhig.
Präsent.

Ich halte den Raum – du darfst einfach folgen.

Was du brauchst

Gute Laune.
Offenheit.
Alles andere ist optional.